ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Куриные сердечки на шпажках
1854 просмотра
Ваше устройство
Аэрогриль RAG-248
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Чеснок5 г
-
Мед10 мл
-
Соус соевый30 мл
-
Сердечки куриные250 г
-
Имбирь молотый1 г
Энергетическая ценность на порцию
157 ккал
Калорийность
8.8 г
Жиры
14.8 г
Белки
4.7 г
Углеводы
Приготовление
}
Сердечки промыть, удалить сосуды, сделать небольшие надрезы глубиной 2 мм.
Чеснок измельчить. Смешать чеснок, имбирь, соевый соус и мед. В полученной смеси замариновать сердечки, оставить на 30 минут.
Сердечки нанизать на шпажки. Извлечь чашу, выложить сердечки на шпажках на решетку, установить чашу в аэрогриль.
Установить температуру 200 °C, время приготовления 9-10 минут.
Похожие рецепты
Закуски
Вафельные рожки с индейкой
7 минут
85 калорий
Закуски
Буженина
65 минут
319 калорий
Закуски
Авгофетес
8 минут
290 калорий
Закуски
Ветчина «Докторская»
120 минут
224 калории
Закуски
Арахис жареный
14 минут
0 калорий
Закуски
Бутерброд на завтрак
15 минут
301 калория
