ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Свекла и морковь с овечьим сыром и рукколой
2958 просмотров
Ваше устройство
25 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Уксус бальзамический15 мл
-
Свекла800 г
-
Морковь500 г
-
Сыр овечий50 г
-
Травы прованские2 г
-
Салат рукколапо вкусу
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
59 ккал
Калорийность
1.5 г
Жиры
2.4 г
Белки
9.2 г
Углеводы
Приготовление
Очистить овощи. Нарезать свеклу и морковь дольками или толстой соломкой.
Взбить в миске венчиком оливковое масло, уксус и соль до однородности. Соединить овощи в форме для микроволновой печи. Полить заправкой и посыпать пряными травами.
Готовить в микроволновой печи REDMOND 25 минут на мощности 80%. Дать немного остыть.
Раскрошить руками сыр и посыпать им теплые овощи. Украсить рукколой и подавать.
Похожие рецепты
Закуски
Горячий сэндвич с беконом
40 минут
0 калорий
Закуски
Бутерброд горячий
15 минут
0 калорий
Закуски
Сыр халуми жареный
10 минут
0 калорий
Закуски
Холодец по-польски
3 часа
85 калорий
30 минут
0 калорий
Закуски
Запеченный камамбер
30 минут
0 калорий
