ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Паровая булочка бао
1108 просмотров
Ваше устройство
Микроволновая печь RM-2007
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Мука пшеничная220 г
-
Сахар10 г
-
Дрожжи сухие2 г
-
Соль1 г
-
Вода теплая120 мл
-
Масло подсолнечное10 мл
Энергетическая ценность на порцию
334 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
10.1 г
Белки
71.1 г
Углеводы
Приготовление
Муку перемешать с дрожжами и сахаром, влить воду и замесить тесто. Добавить растительное масло, соль и вымесить тесто до гладкости.
Выполнить расстойку теста в теплом помещении в течение 1,5 ч.
Обмять тесто и разделить на 6 равных частей, скатать в шарики. Накрыть полотенцем и оставить на 7 минут.
Каждый кусочек теста раскатать в продолговатую лепешку, смазать поверхность растительным маслом, сложить пополам.
Выложить булочки в форму для микроволновой печи. Прикрыть пищевой пленкой, сделать на ней несколько надрезов.
Готовить в микроволновой печи REDMOND 15 минут на мощности 40%.
Похожие рецепты
120 минут
167 калорий
Закуски
Авокадо, жаренное с яйцом
15 минут
129 калорий
5 минут
206 калорий
Закуски
Ветчина «Докторская»
120 минут
224 калории
Закуски
Бутерброд на завтрак
15 минут
301 калория
Закуски
Баклажаны по-корейски
15 минут
47 калорий
