ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Маринованные яйца по-индийски
3133 просмотра
Ваше устройство
10 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо вареное6 шт
-
Сок лимонный5 мл
-
Перец чили зеленый3 шт
-
Масло горчичное60 мл
-
Зира молотая2 г
-
Кунжут белый20 г
-
Зира (кумин)4 г
-
Йогурт30 г
-
Пажитник2 г
-
Сольпо вкусу
-
Перец чили красный1 г
Энергетическая ценность на порцию
151 ккал
Калорийность
10.4 г
Жиры
11.2 г
Белки
3.2 г
Углеводы
Приготовление
В чашу вылить масло горчицы.
Установить программу ЖАРКА на 10 минут. После начала обратного отчета выложить все специи. Обжаривать, помешивая, до окончания программы.
После добавить йогурт, лимонный сок и перемешать. Готовой смесью залить яйца. Законсервировать и поставить в холодильник.
Похожие рецепты
Закуски
Горячий сэндвич с ветчиной
15 минут
0 калорий
20 минут
0 калорий
Закуски
Яйца в мешочек
12 минут
0 калорий
50 минут
0 калорий
Закуски
Ряпушка горячей сушки
14 часов
0 калорий
Закуски
Датский мясной рулет
1 час
253 калории
