ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Тосты с авокадо и яйцом
3344 просмотра
Ваше устройство
2 минуты
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное2 шт
-
Авокадо1 шт
-
Хлеб60 г
-
Масло оливковоепо вкусу
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
160 ккал
Калорийность
12.1 г
Жиры
5.1 г
Белки
7.7 г
Углеводы
Приготовление
Выложить хлеб в отдельную емкость и готовить в микроволновой печи REDMOND 1 минуту на мощности 100%.
Нарезать авокадо толстыми ломтиками и выложить на тосты. Посолить.
Разбить яйца в отдельную емкость и готовить в микроволновой печи REDMOND 45 секунд на мощности 100%.
Аккуратно, с помощью широкой лопатки, переложить яйца на тосты и подавать.
Похожие рецепты
Закуски
Форшмак по-фински
2 часа 20 минут
165 калорий
Закуски
Картофель фри
15 минут
0 калорий
Закуски
Горячий сэндвич с ветчиной
15 минут
0 калорий
Закуски
Датский мясной рулет
1 час
253 калории
Закуски
Запеченный камамбер
30 минут
0 калорий
20 минут
0 калорий
