Готовьте вкусно, легко и современно!

Закуски

Сэндвич с овощами, беконом и яйцом

3095 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

8 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Белок яичный

6 шт
Хлеб тостовый

2 шт
Помидоры

1 шт
Шпинат (свежий)

50 г
Авокадо

90 г
Сыр

15 г
Бекон

12 г

Энергетическая ценность на порцию

103 ккал

Калорийность

5.7 г

Жиры

5.4 г

Белки

7.6 г

Углеводы

Приготовление

Помидоры и авокадо нарезать на тонкие ломтики. Разрезать булку вдоль пополам. Положить булку на решетку и готовить в микроволновой печи REDMOND в режиме «Гриль» 2 минуты. Влить белки в отдельную емкость, добавить шпинат, посолить. Готовить в микроволновой печи REDMOND 4 минуты на мощности 80%. Положить на ломтик хлеба шпинат с яйцом, бекон, помидоры, авокадо и сыр. Накрыть вторым ломтиком хлеба. Выложить сэндвич в емкость и готовить в микроволновой печи REDMOND 2 минуты при мощности 80%.

Похожие рецепты

Закуски

Креветки в сухарях

30 минут

0 калорий

Закуски

Запеченный камамбер

30 минут

0 калорий

Закуски

Картофель фри

15 минут

0 калорий

Закуски

Холодец по-польски

3 часа

85 калорий

Закуски

Карпаччо из курицы

32 часа

0 калорий

Закуски

Батат запеченный с соусом

50 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502