ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салат с тигровыми креветками
Ваше устройство
15 минут
100 калорий
Ингредиенты
-
Сыр пармезан твердый20 г
-
Сольпо вкусу
-
Масло растительное30 мл
-
Сок лимонный20 мл
-
Масло оливковое30 мл
-
Орехи кедровые15 г
-
Креветки тигровые150 г
-
Помидоры черри100 г
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Салат руккола50 г
Приготовление
Рукколу промыть и просушить. Черри нарезать дольками, сыр пармезан нарезать тонкими ломтиками, креветки очистить от панциря и удалить проток.
Приготовить заправку для салата: оливковое масло смешать с лимонным соком, добавить соль, перец.
В чашу мультиварки налить растительное масло, Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Рыба», время приготовления 5 минут. Нажать кнопку «Старт». За 2 минуты до окончания программы в чашу мультиварки выложить креветки и готовить до окончания программы, периодически переворачивая.
Рукколу смешать с заправкой и помидорами, выложить на тарелку, добавить креветки, посыпать кедровыми орехами и пармезаном.