Салаты

Салат с тигровыми креветками

1084 просмотра

Ваше устройство

Мультиварка RMC-M70

15 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Сыр пармезан твердый

20 г
Соль

по вкусу
Масло растительное

30 мл
Сок лимонный

20 мл
Масло оливковое

30 мл
Орехи кедровые

15 г
Креветки тигровые

150 г
Помидоры черри

100 г
Перец черный молотый

по вкусу
Салат руккола

50 г

Энергетическая ценность на порцию

100 ккал

Калорийность

5 г

Жиры

11.8 г

Белки

2.1 г

Углеводы

Приготовление

Рукколу промыть и просушить. Черри нарезать дольками, сыр пармезан нарезать тонкими ломтиками, креветки очистить от панциря и удалить проток. Приготовить заправку для салата: оливковое масло смешать с лимонным соком, добавить соль, перец. В чашу мультиварки налить растительное масло, Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Рыба», время приготовления 5 минут. Нажать кнопку «Старт». За 2 минуты до окончания программы в чашу мультиварки выложить креветки и готовить до окончания программы, периодически переворачивая. Рукколу смешать с заправкой и помидорами, выложить на тарелку, добавить креветки, посыпать кедровыми орехами и пармезаном.

Похожие рецепты