Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Теплый салат с семгой и цуккини
Ваше устройство
18 минут
139 калорий
Ингредиенты
  • Тархун (зелень)
    3 г
  • Соль
    по вкусу
  • Филе лосося
    150 г
  • Цукини
    80 г
  • Помидоры черри
    60 г
  • Смесь салатная
    50 г
  • Лук зеленый
    5 г
  • Мед
    20 мл
  • Масло оливковое
    40 мл
  • Мука пшеничная
    10 г
  • Травы прованские
    1 г
  • Горчица зернистая
    20 г
  • Сок лимонный
    30 мл
  • Соус соевый
    10 мл
Приготовление
Лосось нарезать на слайсы по 30 г. Слайсы выложить в отдельную емкость, добавить соль, прованские травы и лимонный сок, перемешать. Оставить мариноваться на 15 минут, затем обвалять в муке. Цуккини нарезать полукольцами. Черри разрезать пополам. Лук измельчить. Приготовить заправку: эстрагон измельчить. В отдельную емкость выложить все ингредиенты для заправки (горчица, мед, масло 20 мл, сок лимона 15 мл, соевый соус, эстрагон) и перемешать. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 18 минут. Нажать «Старт». За 13 минут до окончания программы в чашу выложить цуккини. За 9 минут – цуккини перевернуть. За 6 минуты – вынуть из чаши цуккини и выложить лосось. Готовить до окончания программы, периодически переворачивая. На тарелку выложить салатную смесь, черри, цуккини и лосось, посыпать луком и полить заправкой.