ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат со снежным крабом
1004 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M150
5 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Масло оливковое80 мл
-
Помидоры черри100 г
-
Салат Айсберг120 г
-
Краб снежный200 г
-
Маслины без косточек40 г
Энергетическая ценность на порцию
53 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
4.1 г
Белки
6.9 г
Углеводы
Приготовление
Мясо краба разморозить, очистить от костей, салат айсберг нарвать руками, помидоры черри и маслины разрезать пополам.
В чашу мультиварки залить оливковое масло (50 мл), выложить краба и помидоры черри, добавить соль и специи.
Кнопкой «Меню» установить программу «ЖАРКА». Нажать кнопку «Таймер/t°C», нажатием кнопок «+» и «-» установить время приготовления 5 минут. Нажать кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить до окончания программы, периодически помешивая.
В салатницу выложить салат айсберг, сверху выложить обжаренного краба и помидоры черри, добавить маслины, полить оставшимся оливковым маслом.
Похожие рецепты
30 минут
24 калории
20 минут
48 калорий
Салаты
Лечо по-грузински
60 минут
35 калорий
Салаты
Дольки из грибов
20 минут
79 калорий
Салаты
Креветки под сыром
5 минут
138 калорий
15 минут
190 калорий
