Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты

Салат теплый с креветками

5036 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
7 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Масло подсолнечное
    30 мл
  • Креветки тигровые
    100 г
  • Цукини
    80 г
  • Помидоры черри
    80 г
  • Авокадо
    80 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Базилик красный
    5 г
  • Корень имбиря
    2 г
Энергетическая ценность на порцию
66 ккал
Калорийность
3.5 г
Жиры
6.3 г
Белки
2.4 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть, очистить от панциря, оставив при этом хвостик. Цукини очистить от кожицы и нарезать кружочками толщиной 0,5 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 0,5 см. Имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Черри разрезать пополам. Базилик измельчить. Листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик и оливковое масло. В чашу мультиварки налить подсолнечное масло, выложить на дно в один слой креветки и кружочки цуккини. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 7 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически переворачивая кабачки и креветки. На салатную смесь выложить цукини и креветки. При подаче кабачки и креветки должны быть теплыми. Совет: готовый салат можно сбрызнуть лимонным соком.



Похожие рецепты
20 минут
0 калорий
20 минут
183 калории
2 часа
249 калорий
8 часов 40 минут
0 калорий
15 минут
60 калорий
50 минут
65 калорий