Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты

Салат теплый с креветками

5306 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
10 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло растительное
    30 мл
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Креветки тигровые
    100 г
  • Цукини
    80 г
  • Помидоры черри
    80 г
  • Авокадо
    80 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Базилик красный
    5 г
  • Корень имбиря
    2 г
Энергетическая ценность на порцию
66 ккал
Калорийность
3.5 г
Жиры
6.3 г
Белки
2.4 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть, очистить от панциря, оставив хвостик. Цукини очистить от кожицы и нарезать кубиками 1 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см, имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить, листья салата нарвать. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, оливковое масло и перемешать. В чашу мультиварки налить растительное масло. Готовить при открытой крышке. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 10 минут. После начала обратного отсчета выложить креветки и цукини. Готовить, периодически переворачивая кабачки и креветки, до окончания программы. Выложить цукини на салатную смесь, украсить креветками. При подаче цукини и креветки должны быть теплыми.



Похожие рецепты
1 час
35 калорий
30 минут
24 калории
1 час
0 калорий
50 минут
65 калорий
24 часа
45 калорий
15 минут
50 калорий