Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты

Салат теплый с креветками

4288 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
5 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Соль
    по вкусу
  • Масло растительное
    30 мл
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Специи
    по вкусу
  • Креветки тигровые
    150 г
  • Цукини
    80 г
  • Помидоры черри
    80 г
  • Авокадо
    80 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Базилик красный
    5 г
  • Корень имбиря
    2 г
Энергетическая ценность на порцию
68 ккал
Калорийность
3.2 г
Жиры
7.8 г
Белки
2.1 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть и очистить от панциря. Цукини очистить от кожицы и нарезать кружками по 0,5 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1,5 см. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить. Листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры и салат, добавить имбирь, базилик, соль, полить оливковым маслом и перемешать. В чашу налить растительное масло. Крышку не закрывать. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут, температуру 160°C. После начала обратного отсчета в чашу выложить в один слой креветки и цукини. Готовить, периодически переворачивая, до окончания программы. Готовые креветки с цукини выложить на салатную смесь.



Похожие рецепты
1 час 30 минут
35 калорий
15 минут
100 калорий
30 минут
24 калории
2 часа 30 минут
0 калорий
20 минут
0 калорий