ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат теплый с креветками

4334 просмотра

Ваше устройство
7 минут
Ингредиенты
-
Масло растительное30 мл
-
Масло оливковое10 мл
-
Цукини80 г
-
Помидоры черри80 г
-
Авокадо80 г
-
Салат листовой20 г
-
Базилик красный5 г
-
Корень имбиря2 г
-
Креветки королевские100 г
Энергетическая ценность на порцию
68 ккал
Калорийность
3.7 г
Жиры
6.1 г
Белки
2.6 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть, очистить от панциря, оставив хвостик. Цукини очистить от кожицы и нарезать кубиками 1 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см, имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить, листья салата нарвать.
В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, оливковое масло и перемешать.
В чашу мультиварки-скороварки налить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 7 минут. Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета выложить в один слой креветки и цукини. Готовить, периодически переворачивая кабачки и креветки, до окончания программы.
На салатную смесь выложить цукини и украсить креветками. При подаче цукини и креветки должны быть теплыми.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем








