Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты

Салат теплый с креветками

7349 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
15 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло растительное
    30 мл
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Креветки тигровые
    100 г
  • Цукини
    80 г
  • Помидоры черри
    80 г
  • Авокадо
    80 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Базилик красный
    5 г
  • Корень имбиря
    2 г
Энергетическая ценность на порцию 

О значениях КБЖУ

Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
66 ккал
Калорийность
3.5 г
Жиры
6.3 г
Белки
2.4 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть, очистить от панциря, оставив хвостик. Цукини и авокадо очистить от кожуры и нарезать кубиками по 1 см. Имбирь очистить и натереть на мелкой терке, помидоры черри разрезать пополам, базилик измельчить ножом, листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, масло (10 мл) перемешать. В чашу мультиварки налить масло (30 мл), выложить на дно в один слой креветки и цукини. Кнопкой «Выбор программы» установить программу «ЖАРКА». Кнопкой «Время приготовления» установить 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая. На салатную смесь выложить цукини и украсить креветками. При подаче кабачки и креветки должны быть теплыми. Совет: перед подачей салат можно сбрызнуть лимонным соком.



Похожие рецепты
2 часа 10 минут
44 калории
30 минут
97 калорий
24 часа
45 калорий
15 минут
50 калорий
2 часа
249 калорий

ИсторияОчистить

Часто ищут

Найти в категории