ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат «Нежный»
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 22%70 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное180 г
-
Рис отварной240 г
-
Кальмары140 г
-
Масло сливочное30 г
Энергетическая ценность на порцию
234 ккал
Калорийность
5.3 г
Жиры
14.1 г
Белки
32.6 г
Углеводы
Приготовление
Кальмар и курицу нарезать средней соломкой.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 7 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке
После начала обратного отсчета все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи и тщательно перемешать. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
30 минут
34 калории
Салаты
Дольки из грибов
20 минут
79 калорий
Салаты
Салат с тунцом
15 минут
60 калорий
Салаты
Цезарь с куриной грудкой
40 минут
0 калорий
Салаты
Салат свекольный
2 часа 30 минут
0 калорий
30 минут
24 калории
