ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Форшмак
3980 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное50 мл
-
Картофель вареный200 г
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Петрушка10 г
-
Специипо вкусу
-
Яблоко200 г
-
Сельдь соленая150 г
Энергетическая ценность на порцию
105 ккал
Калорийность
3.8 г
Жиры
5 г
Белки
12.9 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и лук нарезать соломкой. Налить в чашу мультиварки масло, выложить картофель и лук (крышку не закрывать).
Кнопкой «Меню» установить программу МУЛЬТИПОВАР, кнопкой «Температура» установить 120°C. Нажатием кнопок «Час», «Мин» установить время приготовления на 15 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Обжаренные овощи, яблоки и рыбу пропустить через мясорубку, перемешать, сформировать форшмак и украсить свежей зеленью.
Совет: подавайте форшмак с отварными яйцами.
Похожие рецепты
Салаты
Салат из печеных овощей
50 минут
0 калорий
28 минут
103 калории
Салаты
Салат из печеных овощей
50 минут
0 калорий
20 минут
106 калорий
1 час
121 калория
Салаты
Салат свекольный
2 часа 30 минут
0 калорий
