ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат из печеных овощей
328 просмотров
Ваше устройство
50 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Свекла200 г
-
Тыква200 г
-
Сыр фета100 г
-
Семечки тыквенные очищенные20 г
-
Сок апельсиновый20 г
-
Масло растительное20 г
-
Мед15 г
-
Горчица зернистая15 г
-
Соус соевый10 г
-
Сольпо вкусу
-
Травы итальянскиепо вкусу
-
Чеснок сушеныйпо вкусу
-
Рукола80 г
Приготовление
Тыкву и свеклу нарезать кубиками по 2 см и выложить в отдельную емкость. Добавить масло, итальянские травы, сушеный чеснок и соль.
Овощи переложить на противень, застеленный пергаментом, и поставить на третий уровень духового шкафа. Установить программу ГРИЛЬ, время приготовления 10 минут.
Для заправки смешать апельсиновый сок, соевый соус, мед, горчицу. Фету порезать кубиками. Семечки тыквы обжарить.
Запеченные овощи смешать с руколой, фетой и заправкой. При подаче посыпать жареными семечками тыквы.
Похожие рецепты
Салаты
Салат «Бангладеш»
40 минут
170 калорий
15 минут
100 калорий
Салаты
Бураки жареные
50 минут
65 калорий
Салаты
Салат теплый в лаваше
20 минут
183 калории
30 минут
34 калории
1 час 30 минут
35 калорий
