ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат с семгой и фасолью
2699 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Соус соевый20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе семги150 г
-
Фасоль пророщенная20 г
-
Капуста пекинская150 г
Энергетическая ценность на порцию
101 ккал
Калорийность
6 г
Жиры
10.8 г
Белки
1.1 г
Углеводы
Приготовление
Семгу промыть, нарезать кубиками размером 2х2 см, пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой. Семгу выложить в чашу скороварки, добавить растительное масло, соевый соус и специи.
Кнопкой Меню установить программу МЯСО. Обжарить рыбу при открытой крышке до готовности и выложить на тарелку. Выложить овощи к рыбе, посолить, перемешать.
Похожие рецепты
15 минут
50 калорий
24 часа
45 калорий
Салаты
Салат теплый в лаваше
20 минут
183 калории
2 часа
249 калорий
28 минут
103 калории
Салаты
Дольки из грибов
20 минут
79 калорий
