ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Дольки из грибов
3324 просмотра
Ваше устройство
20 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Яйцо куриное1 шт
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый110 г
-
Специипо вкусу
-
Сухари панировочные40 г
-
Шампиньоны250 г
Энергетическая ценность на порцию
79 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
4.4 г
Белки
11.4 г
Углеводы
Приготовление
В резервуар пароварки налить 2 л воды. Грибы выложить в паровую корзину. Закрыть крышку, установить таймер на 15 минут. Готовить до окончания времени.
Готовые грибы вместе с луком пропустить два раза через мясорубку, добавить яйцо, панировочные сухари, соль, специи, растительное масло и тщательно перемешать.
Полученную массу разделить на равные части, придать каждой форму дольки и выложить в один слой в паровую корзину. Закрыть крышку, установить таймер на 20 минут. Готовить до окончания времени.
Похожие рецепты
Салаты
Салат «Бангладеш»
40 минут
170 калорий
Салаты
Салат с курицей
10 минут
21 калория
Салаты
Салат с семгой и фасолью
10 минут
101 калория
Салаты
Салат с тунцом
15 минут
60 калорий
30 минут
34 калории
30 минут
24 калории
