ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи в травах
3763 просмотра
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное10 мл
-
Кабачок200 г
-
Сольпо вкусу
-
Морковь50 г
-
Чеснок5 г
-
Орегано0.5 г
-
Тимьян0.5 г
-
Перец болгарский красный150 г
-
Лук красный100 г
Энергетическая ценность на порцию
33 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.9 г
Белки
6.9 г
Углеводы
Приготовление
Цукини очистить от сердцевины. Цукини, морковь, лук, паприку нарезать кубиками по 1 см, чеснок измельчить ножом. Выложить все ингредиенты в чашу мультиварки, добавить масло, соль, специи и перемешать.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления – 15 минут. Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая овощи.
Похожие рецепты
40 минут
45 калорий
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
25 минут
91 калория
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
Гарниры
Рис белый
45 минут
153 калории
Гарниры
Кускус с овощами
30 минут
0 калорий
1 час 15 минут
0 калорий
