ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Рис с овощами
1286 просмотров
Ваше устройство
25 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Масло оливковое40 мл
-
Оливки50 г
-
Рис длиннозерный шлифованный200 г
-
Морковь130 г
-
Лук репчатый50 г
-
Чеснок4 г
-
Вода270 мл
Энергетическая ценность на порцию
121 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
2.6 г
Белки
25.2 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Морковь и чеснок натереть на крупной терке. Лук нарезать кубиками по 1 см. Оливки разрезать пополам.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль и специи, перемешать и разровнять лопаткой. Закрыть крышку.
Выбрать РИС, время приготовления 25 минут и нажать СТАРТ. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Картофель отварной
35 минут
39 калорий
Гарниры
Картофель запеченный
40 минут
106 калорий
Гарниры
Картофель фри
16 минут
247 калорий
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Картофель в мундире
70 минут
50 калорий
