ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Рис с овощами
5185 просмотров
Ваше устройство
25 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое40 мл
-
Вода270 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Оливки50 г
-
Рис длиннозерный шлифованный200 г
-
Морковь130 г
-
Лук репчатый50 г
-
Чеснок4 г
Энергетическая ценность на порцию
121 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
2.6 г
Белки
25.2 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Морковь и чеснок натереть на крупной терке. Лук нарезать кубиками по 1 см. Оливки разрезать пополам.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль и специи, перемешать и разровнять лопаткой. Закрыть крышку.
Выбрать РИС, время приготовления 25 минут и нажать СТАРТ. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
25 минут
91 калория
Гарниры
Нут по-индийски
1 час 45 минут
53 калории
Гарниры
Овощи в травах
15 минут
33 калории
Гарниры
Гречка с тыквой
40 минут
0 калорий
7 минут
78 калорий
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
