ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка отварная
6917 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода480 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)400 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
149 ккал
Калорийность
1.4 г
Жиры
5.9 г
Белки
28.2 г
Углеводы
Приготовление
Гречневую крупу промыть до прозрачной воды.
Снять лопасть для замешивания, установленную в чаше хлебопечи. Крупу выложить в чашу, добавить соль, специи, залить водой.
Накрыть чашу фольгой и закрепить ее пальцами по периметру. Закрыть крышку.
Кнопкой «Меню» установить программу № 15 «РИС/КРУПЫ». Нажать кнопку «Старт/Стоп». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
Гарниры
Спаржа под белым соусом
20 минут
65 калорий
40 минут
45 калорий
Гарниры
Каша гречневая по-польски
25 минут
125 калорий
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Рис белый
45 минут
153 калории
