ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Кукуруза по-болгарски
3551 просмотр
Ваше устройство
10 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский200 г
-
Кукуруза консервированная200 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
36 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
1.4 г
Белки
7 г
Углеводы
Приготовление
Перец очистить от семян и вместе с помидорами нарезать кубиками 1х1 см. Кукурузу откинуть на дуршлаг.
Выложить все ингредиенты в чашу скороварки, добавить растительное масло, соль, специи и перемешать. Закрыть крышку, клапан установить в положение Закрыт.
Кнопкой Меню установить программу ОВОЩИ. Нажатием кнопки Время установить время приготовления на 10 минут.
Готовить до окончания программы. После звукового сигнала установить клапан в положение Открыт и выпустить пар.
Похожие рецепты
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Рис белый
45 минут
153 калории
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Спаржа под белым соусом
20 минут
65 калорий
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
25 минут
91 калория
