ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Кукуруза по-болгарски
4092 просмотра
Ваше устройство
1 час
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое40 мл
-
Кабачок150 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский150 г
-
Кукуруза консервированная200 г
-
Помидоры180 г
Энергетическая ценность на порцию
34 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
1.2 г
Белки
6.7 г
Углеводы
Приготовление
С кукурузы слить жидкость. Помидоры, перец и кабачки нарезать кубиками по 1,5-2 см. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить масло, соль, специи и перемешать.
Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу ТУШЕНИЕ, кнопкой «Время приготовления» установить 1 час. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
1 час 15 минут
0 калорий
25 минут
0 калорий
Гарниры
Рис с сыром
35 минут
368 калорий
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
25 минут
181 калория
Гарниры
Рис белый
50 минут
153 калории
Гарниры
Спаржа под белым соусом
20 минут
65 калорий
