ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару по-польски
4117 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Кабачок150 г
-
Сольпо вкусу
-
Перец болгарский150 г
-
Баклажан120 г
-
Травы прованские2 г
-
Лук красный80 г
Энергетическая ценность на порцию
10 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.3 г
Белки
2 г
Углеводы
Приготовление
Овощи нарезать кубиками по 3 см. Лук нарезать дольками.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него овощи посолить и посыпать травами. Закрыть крышку.
Кнопкой «Меню» установить программу «На пару». Нажатием кнопок «Час Мин» установить мигающий индикатор на 15 мин. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
7 минут
78 калорий
Гарниры
Рис с сыром
30 минут
368 калорий
Гарниры
Спаржа под белым соусом
20 минут
65 калорий
40 минут
45 калорий
Гарниры
Баклажаны по-турецки
50 минут
0 калорий
Гарниры
Овощи запеченные
15 минут
0 калорий
