ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару по-польски
4010 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Кабачок150 г
-
Сольпо вкусу
-
Перец болгарский150 г
-
Баклажан120 г
-
Травы прованские2 г
-
Лук красный80 г
Энергетическая ценность на порцию
10 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.3 г
Белки
2 г
Углеводы
Приготовление
Овощи нарезать кубиками по 3 см. Лук нарезать дольками.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него овощи посолить и посыпать травами. Закрыть крышку.
Кнопкой «Меню» установить программу «На пару». Нажатием кнопок «Час Мин» установить мигающий индикатор на 15 мин. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Баклажаны по-турецки
50 минут
0 калорий
Гарниры
Овощи под соусом россо
25 минут
21 калория
Гарниры
Рис белый
45 минут
153 калории
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
25 минут
91 калория
25 минут
0 калорий
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
