ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Фасоль острая
3242 просмотра
Ваше устройство
25 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Масло оливковое10 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок6 г
-
Специипо вкусу
-
Фасоль стручковая300 г
-
Перец чили красный4 г
Энергетическая ценность на порцию
9 ккал
Калорийность
0 г
Жиры
0.5 г
Белки
1.8 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок и перец чили измельчить ножом. В чашу мультиварки залить воду. Закрыть крышку.
Нажать кнопку «ПАР/СУП/ПАСТА», нажатием кнопки «Время приготовления» установить 25 минут. За 10 минут до завершения приготовления открыть крышку, выложить фасоль.
Готовить до окончания программы. Фасоль смешать с чесноком и чили, добавить соль, специи и заправить оливковым маслом. Подавать холодным.
Похожие рецепты
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
Гарниры
Рис для суши и роллов
50 минут
215 калорий
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
