Готовьте вкусно, легко и современно!

Гарниры

Овощи тушеные

5930 просмотров

Ваше устройство

15 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

30 мл
Специи

по вкусу
Лук репчатый

130 г
Чеснок

20 г
Соль

по вкусу
Баклажан

40 г
Цукини

160 г
Паприка

180 г
Помидоры

170 г

Энергетическая ценность на порцию

0 ккал

Калорийность

4.1 г

Жиры

4.1 г

Белки

16.9 г

Углеводы

Приготовление

Все овощи нарезать кубиками по 1,5-2 см. Чеснок измельчить ножом. В чашу мультиварки налить масло, выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, тщательно перемешать. Закрыть крышку. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить, периодически помешивая, до завершения программы.

Похожие рецепты

Гарниры

Рис с овощами и сельдереем

25 минут

91 калория

Гарниры

Баклажаны пармиджано

15 минут

72 калории

Гарниры

Спаржа под белым соусом

20 минут

65 калорий

Гарниры

Рис отварной басмати

25 минут

196 калорий

Гарниры

Баклажаны с чесночной заправкой

25 минут

0 калорий

Гарниры

Картофель, запеченный в фольге

1 час 15 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502