ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи тушеные
2566 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M70
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый130 г
-
Чеснок20 г
-
Сольпо вкусу
-
Масло оливковое30 мл
-
Баклажан40 г
-
Цукини160 г
-
Паприка180 г
-
Помидоры170 г
Энергетическая ценность на порцию
0 ккал
Калорийность
4.1 г
Жиры
4.1 г
Белки
16.9 г
Углеводы
Приготовление
}
Все овощи нарезать кубиками по 1,5-2 см. Чеснок измельчить ножом.
В чашу мультиварки налить масло, выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить, периодически помешивая, до завершения программы.
Похожие рецепты
40 минут
38 калорий
40 минут
66 калорий
60 минут
106 калорий
Гарниры
Гречка рассыпчатая
35 минут
113 калорий
Гарниры
Закуска овощная
35 минут
64 калории
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
