ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка с грибами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)200 г
-
Лук репчатый70 г
-
Шампиньоны60 г
-
Бульон куриный сухой10 г
-
Масло сливочное50 г
Энергетическая ценность на порцию
140 ккал
Калорийность
6 г
Жиры
3.8 г
Белки
17.7 г
Углеводы
Приготовление
Лук и грибы нарезать кубиками по 0,5 см.
В чашу мультиварки выложить масло. Готовить при открытой крышке. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 35 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить лук и грибы, перемешать. Готовить, периодически помешивая.
За 30 минут в чашу выложить гречку, перемешать. Готовить, периодически помешивая.
За 20 минут до окончания программы в чашу налить воду, добавить куриный бульон, перемешать и закрыть крышку. С помощью функции МАСТЕРШЕФ Лайт, установить температуру 100 °C. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Плов сладкий
1 час
0 калорий
Гарниры
Фасоль с пряными травами
1 час
202 калории
Гарниры
Кускус с овощами
1 час 15 минут
0 калорий
40 минут
45 калорий
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
25 минут
0 калорий
