ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка с грибами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)200 г
-
Масло сливочное50 г
-
Лук репчатый70 г
-
Шампиньоны60 г
-
Бульон куриный сухой10 г
Энергетическая ценность на порцию
140 ккал
Калорийность
6 г
Жиры
3.8 г
Белки
17.7 г
Углеводы
Приготовление
Лук и грибы нарезать кубиками по 0,5 см. В чашу мультиварки выложить масло.
Блюдо готовится на программе ЖАРКА, вид продукта «Овощи», 35 минут. Нажать кнопку «ОК». Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета в чашу выложить лук и грибы, перемешать. Обжаривать помешивая.
За 30 минут в чашу выложить гречу и перемешать. Обжаривать, помешивая. За 20 минут до окончания программы в чашу влить воду, добавить куриный бульон, перемешать и закрыть крышку.
С помощью функции МАСТЕРШЕФ ЛАЙТ изменить температуру до 100°C. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Овощи в травах
15 минут
33 калории
Гарниры
Рис с сыром
30 минут
368 калорий
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
40 минут
45 калорий
7 минут
78 калорий
Гарниры
Плов сладкий
1 час
0 калорий
