ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
43801 просмотр
Ваше устройство
35 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
128 ккал
Калорийность
3.1 г
Жиры
4.4 г
Белки
20.7 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть до прозрачной воды. Выложить гречку в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу ЭКСПРЕСС. Ориентировочное время приготовления составит 30–40 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт».
По окончании приготовления добавить сливочное масло. Совет: в готовую гречку можно добавить обжаренный лук.
Похожие рецепты
7 минут
78 калорий
Гарниры
Полента
1 час 20 минут
80 калорий
Гарниры
Кускус с овощами
1 час 15 минут
0 калорий
Гарниры
Каша гречневая по-польски
35 минут
150 калорий
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
