ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
32278 просмотров
Ваше устройство
35 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
128 ккал
Калорийность
3.1 г
Жиры
4.4 г
Белки
20.7 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть до прозрачной воды. Выложить гречку в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу ЭКСПРЕСС. Ориентировочное время приготовления составит 30–40 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт».
По окончании приготовления добавить сливочное масло. Совет: в готовую гречку можно добавить обжаренный лук.
Похожие рецепты
40 минут
45 калорий
25 минут
111 калорий
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
5 минут
181 калория
25 минут
0 калорий
Гарниры
Овощи в травах
15 минут
33 калории
