ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть. Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом, выложить гречку, налить воду, добавить соль и перемешать.
Закрыть крышку. Снять паровой клапан. Установить программу ЭКСПРЕСС. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Овощи в травах
10 минут
33 калории
Гарниры
Фасоль с пряными травами
1 час
202 калории
Гарниры
Нут по-индийски
1 час 15 минут
53 калории
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
Гарниры
Каша гречневая по-польски
12 минут
104 калории
Гарниры
Кускус с овощами
25 минут
0 калорий
