ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть. Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом, выложить гречку, налить воду, добавить соль и перемешать.
Закрыть крышку. Снять паровой клапан. Установить программу ЭКСПРЕСС. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Баклажаны по-турецки
50 минут
0 калорий
Гарниры
Овощи запеченные
1 час 25 минут
0 калорий
Гарниры
Кускус с овощами
1 час 15 минут
0 калорий
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Рис с овощами и сельдереем
28 минут
91 калория
Гарниры
Овощи в травах
20 минут
33 калории
