ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Сольпо вкусу
-
Масло сливочное20 г
Энергетическая ценность на порцию
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить гречку, залить водой, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку.
Нажать кнопку «Старт» (запустится программа ЭКСПРЕСС; ориентировочное время приготовления составит 30–40 минут,
в зависимости от количества воды в чаше; мультиварка автоматически отключится после полного выкипания воды).
Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
7 минут
78 калорий
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Каша гречневая по-польски
35 минут
150 калорий
Гарниры
Рис для суши и роллов
50 минут
215 калорий
Гарниры
Рис белый
50 минут
153 калории
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
