Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Гарниры

Овощи с ореховым соусом

4812 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
22 минуты
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Соус ореховый
    80 мл
  • Лук красный
    200 г
  • Кунжут
    10 г
  • Перец болгарский
    350 г
  • Шампиньоны
    100 г
  • Цукини
    400 г
Энергетическая ценность на порцию
34 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
1.4 г
Белки
5.6 г
Углеводы
Приготовление
Приготовить соус: в отдельной емкости смешать кунжут и ореховый соус. Цукини и шампиньоны нарезать слайсами толщиной 2–3 мм, лук — кольцами по 2–3 мм, болгарский перец — слайсами. Включить гриль. Установить температуру 230°C и таймер на 22 минуты. Нажать кнопку «Start». Дождаться, когда прозвучат 5 звуковых сигналов. Раскрыть гриль на 180°, выложить ломтики мяса. Выложить болгарский перец, готовить, периодически переворачивая. За 12 минут до завершения приготовления снять перец с гриля и выложить в отдельную емкость. Выложить лук, готовить, периодически переворачивая. За 7 минут до завершения приготовления снять лук и выложить на панель цукини. Готовить, периодически переворачивая. За 3 минуты до завершения приготовления снять цукини и выложить шампиньоны. Готовить, периодически переворачивая, до отключения гриля. Подавать овощи с приготовленным соусом. При использовании мультипокрытия* температура 230°С, время 26 минут. *Не входит в базовую комплектацию и приобретается отдельно.



Похожие рецепты
20 минут
88 калорий
8 минут
91 калория
Гарниры
Рис с сыром
30 минут
368 калорий
Гарниры
Полента
1 час
70 калорий
15 минут
0 калорий
12 минут
104 калории