ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Брокколи замороженная80 г
-
Фасоль стручковая80 г
-
Перец болгарский100 г
-
Картофель120 г
Приготовление
Картофель и перец нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки-скороварки налить воду. Установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него все ингредиенты, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 10 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
7 минут
78 калорий
40 минут
45 калорий
8 минут
0 калорий
Гарниры
Полента
1 час
70 калорий
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
