ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Картофель150 г
-
Перец болгарский120 г
-
Фасоль стручковая100 г
-
Брокколи замороженная100 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Приготовление
Картофель нарезать кубиками по 1,5–2 см. Болгарский перец очистить от сердцевины и семян, нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки-скороварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него все ингредиенты, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 5 минут. Готовить до окончания программы. После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
Гарниры
Рис для суши и роллов
50 минут
215 калорий
25 минут
111 калорий
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
Гарниры
Спаржа под белым соусом
20 минут
65 калорий
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
25 минут
181 калория
