ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Фасоль стручковая80 г
-
Брокколи замороженная80 г
-
Картофель120 г
-
Перец болгарский100 г
Приготовление
Картофель и перец нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него все ингредиенты, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Рис отварной басмати
25 минут
196 калорий
Гарниры
Рис для суши и роллов
50 минут
215 калорий
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
25 минут
111 калорий
Гарниры
Нут по-индийски
1 час 15 минут
53 калории
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
