Готовьте вкусно, легко и современно!

Гарниры

Овощи на пару

15586 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

20 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Вода

0.5 л
Соль

по вкусу
Картофель

150 г
Специи

по вкусу
Перец болгарский

120 г
Фасоль стручковая

100 г
Брокколи замороженная

100 г

Энергетическая ценность на порцию

29 ккал

Калорийность

0.6 г

Жиры

0.9 г

Белки

5 г

Углеводы

Приготовление

Картофель нарезать кубиками по 2 см. Болгарский перец очистить от сердцевины и семян, нарезать кубиками по 2 см. В чашу мультиварки налить воду. Установить контейнер для приготовления на пару. Выложить в него все ингредиенты, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку. Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.

Похожие рецепты

Гарниры

Овощи в травах

10 минут

33 калории

Гарниры

Чечевица пряная

20 минут

170 калорий

Гарниры

Киноа с овощами

20 минут

88 калорий

Гарниры

Гречка с тыквой

35 минут

0 калорий

Гарниры

Баклажаны по-турецки

50 минут

0 калорий

Гарниры

Полента

1 час

70 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502