ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару
16438 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель150 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский120 г
-
Фасоль стручковая100 г
-
Брокколи замороженная100 г
Энергетическая ценность на порцию
19 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
0.6 г
Белки
3.3 г
Углеводы
Приготовление
Картофель нарезать кубиками по 2 см, болгарский перец — кубиками по 3 см. В чашу налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него все овощи, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку. Блюдо готовится на программе ПАР, вид продукта «Овощи», 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Баклажаны по-турецки
50 минут
0 калорий
Гарниры
Рис белый
50 минут
153 калории
1 час 15 минут
0 калорий
Гарниры
Овощи запеченные
1 час 25 минут
0 калорий
Гарниры
Овощи под соусом россо
25 минут
21 калория
Гарниры
Фасоль с пряными травами
1 час
202 калории
