ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Картофель фри
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное700 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Картофель фри200 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
247 ккал
Калорийность
14.9 г
Жиры
2.8 г
Белки
25.6 г
Углеводы
Приготовление
Картофель выложить в корзину для жарки во фритюре.
Растительное масло налить в чашу мультиварки, крышку не закрывать. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления — 16 минут.
Используя функцию «МАСТЕРШЕФ ЛАЙТ», не меняя программу, увеличить температуру: нажать кнопку «Темп.», кнопками «+» и «—» установить температуру 170 °С. Нажать кнопку «Старт».
За 6 минут до завершения приготовления в чашу установить корзину для жарки с картофелем. Готовить до окончания программы при открытой крышке.
Совет: перед подачей посыпьте специями и солью, подавайте с сырным, томатным и грибным соусами.
Похожие рецепты
40 минут
45 калорий
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Овощи под соусом россо
25 минут
21 калория
Гарниры
Рис белый
50 минут
153 калории
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
