Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Гарниры

Овощи в маринаде

4351 просмотр
Ваше устройство
Подробнее
9 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Вода
    200 мл
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Уксус 9%
    20 мл
  • Соль
    7 г
  • Сахар
    50 г
  • Лук репчатый
    300 г
  • Баклажан
    300 г
  • Цукини
    300 г
  • Помидоры черри
    150 г
  • Перец сладкий
    300 г
Энергетическая ценность на порцию
36 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.9 г
Белки
8 г
Углеводы
Приготовление
1. Перец очистить от семян и разрезать на дольки. Баклажаны и цукини и нарезать кружками по 0,5 см, репчатый лук нарезать кольцами. 2. В отдельной емкости смешать воду, соль, сахар и уксус, в получившейся смеси замариновать баклажаны и оставить на 30 минут. 3. В другой емкости смешать оливковое масло, соль и перец, в этой смеси замариновать все оставшиеся овощи. 4. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру нагрева верхней и нижней панелей на 195 °C. Дождаться, когда индикаторы температуры будут гореть постоянно. Овощи разделить на 3 порции, выложить первую порцию на гриль. Закрыть крышку. Установить таймер  на 9 минут. 5. Через 3 минуты готовые овощи снять. Каждую порцию овощей готовить по 3 минуты. При использовании мультипокрытия* температура 230 °С, каждую порцию готовить по 4 минуты.



Похожие рецепты
15 минут
33 калории
25 минут
0 калорий
Гарниры
Полента
1 час 20 минут
80 калорий
20 минут
88 калорий
30 минут
0 калорий