Готовьте вкусно, легко и современно!

Гарниры

Гарнир овощной

4194 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

1 час

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

30 мл
Соль

по вкусу
Лук репчатый

130 г
Чеснок

20 г
Специи

по вкусу
Баклажан

70 г
Цукини

160 г
Паприка

180 г
Помидоры

170 г

Энергетическая ценность на порцию

88 ккал

Калорийность

0.4 г

Жиры

4.1 г

Белки

17.1 г

Углеводы

Приготовление

Все овощи нарезать кубиками по 1,5–2 см. Чеснок измельчить ножом. В чашу мультиварки налить масло, выложить все ингредиенты, добавить соль, специи и хорошо перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 1 час. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы. Совет: подавайте как самостоятельное блюдо или как гарнир к жаркому.

Похожие рецепты

Гарниры

Полента

1 час 20 минут

80 калорий

Гарниры

Овощи в травах

15 минут

33 калории

Гарниры

Каша перловая с фасолью

4 часа

0 калорий

Гарниры

Плов сладкий

1 час

0 калорий

Гарниры

Рис отварной с луком и болгарским перцем

25 минут

111 калорий

Гарниры

Чечевица пряная

20 минут

170 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502

Фен
REDMOND HD1700