Готовьте вкусно, легко и современно!

Гарниры

Гарнир овощной

4994 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

45 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

30 мл
Соль

по вкусу
Лук репчатый

130 г
Чеснок

20 г
Специи

по вкусу
Баклажан

70 г
Цукини

160 г
Паприка

180 г
Помидоры

170 г

Энергетическая ценность на порцию

88 ккал

Калорийность

0.4 г

Жиры

4.1 г

Белки

17.1 г

Углеводы

Приготовление

Овощи нарезать кубиками по 1,5–2 см, чеснок измельчить. В чашу мультиварки налить оливковое масло, выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, тщательно перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, вид продукта «Овощи», время приготовления 45 минут. Готовить до окончания программы.

Похожие рецепты

Гарниры

Лук-порей в сырном соусе

5 минут

181 калория

Гарниры

Рис белый

45 минут

153 калории

Гарниры

Нут по-индийски

1 час 15 минут

53 калории

Гарниры

Рис для суши и роллов

50 минут

215 калорий

Гарниры

Карри из чечевицы

11 минут

157 калорий

Гарниры

Цветная капуста в кляре

40 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502