ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи запеченные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Цукини90 г
-
Перец болгарский80 г
-
Шампиньоны80 г
-
Помидоры черри100 г
-
Масло оливковое20 г
-
Для соуса
-
Соус ореховый80 г
-
Кунжут10 г
Приготовление
Приготовить соус: в отдельной емкости смешать кунжут и ореховый соус.
Цукини и шампиньоны нарезать слайсами толщиной 2–3 мм, болгарский перец — полосками толщиной 1 см. Овощи сбрызнуть маслом, посолить и поперчить. Перемешать.
Выложить овощи на решетки. Установить чаши в аэрогриль. Установить программу ОВОЩИ, время приготовления 11 минут. Готовить до окончания программы.
Готовые овощи заправить соусом.
Похожие рецепты
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
Гарниры
Цветная капуста в кляре
1 час
0 калорий
Гарниры
Рис тайский
50 минут
0 калорий
Гарниры
Рис с сыром
35 минут
368 калорий
25 минут
111 калорий
Гарниры
Овощи в травах
20 минут
33 калории
