ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Лещ, запеченный с овощами
3116 просмотров
Ваше устройство
25 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное15 мл
-
Лещ850 г
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Морковь100 г
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Масло сливочное80 г
-
Помидоры100 г
Энергетическая ценность на порцию
129 ккал
Калорийность
8.2 г
Жиры
12 г
Белки
1.9 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить и удалить крупные кости. Натереть рыбу солью и специями. Овощи нарезать кубиками по 1 см. В отдельной емкости смешать овощи, соль и сливочное масло.
На застеленный пергаментом противень выложить рыбу. Наполнить рыбу овощами, сделать поперечные надрезы и смазать растительным маслом.
Установить программу ЗАПЕКАНИЕ, вид продукта РЫБА. После начала обратного отсчета установить противень на второй уровень духового шкафа. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
