ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Филе утки с медом
3209 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Мед40 г
-
Утка400 г
-
Смесь перцев молотаяпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
252 ккал
Калорийность
18.2 г
Жиры
14.6 г
Белки
7.5 г
Углеводы
Приготовление
Утиную грудку промыть и высушить полотенцем. Надрезать ножом кожу. В отдельной емкости смешать мед, смесь перцев и соль.
В чашу мультиварки выложить грудку кожей вниз. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». После начала обратного отсчета перевернуть грудку.
За 3 минуты до завершения приготовления слить из чаши жир, полить грудку смесью из меда и специй, несколько раз перевернуть грудку. Готовить до окончания программы, при открытой крышке.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
