Вторые блюда

Куриные крылья с медом и чесноком

3508 просмотров

Ваше устройство

20 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

30 мл
Крылья куриные

10 шт
Соус соевый

50 мл
Вино белое

30 мл
Чеснок

10 г
Специи

по вкусу
Мед

40 г

Энергетическая ценность на порцию

222 ккал

Калорийность

14.7 г

Жиры

17 г

Белки

5.6 г

Углеводы

Приготовление

Чеснок измельчить, выложить в отдельную емкость, добавить соевый соус, вино, растительное масло, соль и специи, тщательно перемешать. Крылышки промыть, обсушить бумажным полотенцем. Третью фалангу каждого крыла вывернуть и зацепить за нижнюю. Выложить крылья в отдельную емкость, полить соусом. Закрыть емкость и поставить в холодильник на 2 часа. Выложить крылья на решетку, установить решетку на четвертый уровень духового шкафа. Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 230 °C, время приготовления 20 минут, включить верхний и нижний ТЭНы. За 5 минут до завершения приготовления растопить мед (если он засахарился) на сковороде или в микроволновой печи, смазать крылья теплым медом. Готовить до окончания программы.

Похожие рецепты